Cataplana portuguesa de pescado

La cataplana es un plato tradicional lleno de sabor, elaborado con pescado fresco, marisco y un sofrito cocinado a fuego lento. Un guiso marinero sencillo, sabroso y reconfortante.

Abril 9, 2026 - 09:46
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Cataplana portuguesa de pescado

La cataplana es un plato tradicional lleno de sabor, elaborado con pescado fresco, marisco y un sofrito cocinado a fuego lento. Un guiso marinero sencillo, sabroso y reconfortante.

Originaria del Algarve, esta preparación se caracteriza por su cocción suave y por integrar todos los ingredientes en un mismo recipiente permitiendo que los sabores se mezclen de forma natural y dando como resultado un guiso irresistible.

Lo mejor de todo es que podrás prepararla con los pescados que prefieras, ya que admite distintas combinaciones sin afectar al resultado final.

Ingredientes

Para 4 personas
  • Merluza lomo 1
  • Rape fresco 100 g
  • Langostinos pelados 12
  • Congrio rodajas 2
  • Almejas 200 g
  • Cebolla 1
  • Dientes de ajo 2
  • Tomate triturado 150 g
  • Pimiento rojo 1
  • Tomate concentrado cucharadita 1
  • Caldo de pescado o fumet 250 ml
  • Vino blanco 150 ml
  • Pimentón dulce cucharadita 1
  • Sal
  • Pimienta negra molida
  • Perejil fresco
  • Aceite de oliva

Cómo hacer Cataplana portuguesa de pescado

Dificultad: Fácil
  • Tiempo total 30 m
  • Elaboración 4 m
  • Cocción 26 m

Primero dejaremos las almejas en remojo en agua salada durante 30 minutos. Escurrimos y reservamos.

Pelamos y picamos finamente la cebolla, y limpiamos y picamos el pimiento. Chafamos los ajos.

Sofreímos la cebolla con un hilo de aceite de oliva durante 5 minutos a fuego medio. Añadimos los ajos chafados y los cocinamos 1 minuto antes de incorporar el pimiento y proseguir la cocción 2 minutos más.

Añadimos el tomate concentrado y el tomate triturado. Removemos, vertemos el vino blanco, y cocinamos 2 minutos a fuego vivo. Sazonamos al gusto.

Incorporamos las rodajas de congrio y cocinamos 2 minutos. Les damos la vuelta, y cocinamos 2 minutos más.

Añadimos a la cazuela el resto de pescado y las almejas y cocinamos a fuego medio 10 minutos. Por último, añadimos los langostinos y cocinamos 2 minutos.

Cataplana portuguesa de pescado paso a paso
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